1. rész: Kerékpáros öltözködés alapvető tudnivalói
Ebből a 6 oldalas anyagból megismerheted az elméleti és gyakorlati alapismereteket és többek közt választ kapsz a következő kérdésekre is:- Hogyan működik a hőháztartásunk?
- Mitől függ a hőérzetünk?
- Mennyivel érezzük hidegebbnek a levegőt, ha fúj a szél, vagy gyorsan haladunk?
- Milyen követelményeket kell teljesítenie a jó ruházatnak?
- Milyen funkciót tölt be a ruházatunk 3 fő rétege?
- Miben jobb például egy hétköznapi (pamut) pólónál egy "technikai" anyagból készült mez?
- Hogyan lehet egy kabát egyszerre lélegző,vízhatlan és szélálló egyszerre?
- Hogyan célszerű felöltözni úgy, hogy komfortosan érezzük magunkat bármilyen időben történő bringázáskor?
2. rész: Fejre és a felsőtestre való kerékpáros ruházati termékek
Ebből a 7 oldalas anyagból megismerheted a felsőtestre való valamennyi ruházati terméket. Megtudhatod, hogy melyiket mikor célszerű felvenned, mire való leginkább, milyen változatai vannak, illetve mit vegyél fel hozzá hidegebb vagy esősebb idő esetén. A következő termékkategóriák szerepelnek ebben a részben:- Sisakok
- Esővédők fejre
- Hideg elleni védelem fejre, nyakra
- Szemüvegek
- Rövidujjú mezek
- Hosszúujjú mezek
- Technikai trikók és baselayer-ek
- Karmelegítők (kartyű)
- Széldzsekik
- Esőkabátok
- Soft-shell kabátok
- Kesztyűk
- Láthatósági termékek
3. rész: Az alsótestre való kerékpáros ruházati termékek és a technikai ruházat tisztítása
Ebből az 5 oldalas anyagból megismerheted azokat a kerékpáros ruházati termékeket, melyeket deréktól lefelé, azaz a testünk alsó felén viselünk. Megtudhatod, hogy melyiket mikor célszerű hordanod, mire való leginkább, milyen változatai vannak, illetve mit vegyél fel hozzá hidegebb vagy esősebb idő esetén. A következő termékkategóriák szerepelnek ebben a részben:- Bringás rövidnadrágok
- Bringás hosszúnadrágok
- Esőnadrágok
- Zoknik
- Cipők
- Lábmelegítők (lábtyű)
- Kamáslik
- Melegítős talpbetét
Ugyanennek a résznek a végén olvashatsz még a technikai ruházatok tisztításának módjáról, illetve hogy mit tegyél, és mit ne tegyél annak érdekében, hogy a ruházatod évek múltával is megőrizze a megvásárlásakor meglévő jó tulajdonságait.
Végül még pár további gyakorlati tanácsot is adunk a megfelelő kerékpáros ruhatár kialakításához.
Az anyagot a könnyebb kezelhetőség érdekében 3 pdf file-ra bontottuk.
Az első pdf file-t a fenti narancs linkre kattintva letöltheted.
A második és a harmadik részt e-mailben tudjuk elküldeni részedre a lenti űrlap kitöltését követően. A 2. részt a kérést követő napon, míg a 3. részt 2 napon belül.
